脊柱管狭窄症
- 長時間歩くと足にしびれや痛みが出る
- 休憩すると症状が軽減するが、また歩くと痛みが出る
- 腰を反ると痛みが強くなる
- 下半身に力が入りにくく、階段の昇り降りがつらい
- 病院で脊柱管狭窄症と診断されたが、手術は避けたい
このような症状に心当たりがある方は、脊柱管狭窄症の可能性があります。脊柱管狭窄症とは、背骨の神経が圧迫されることで痛みやしびれが生じる疾患です。特に高齢の方に多く見られ、加齢による背骨の変形や椎間板の変性が主な原因となります。
脊柱管狭窄症になってしまう原因は?|ぬく森接骨院
脊柱管狭窄症の主な原因は、加齢による骨や靭帯の変性ですが、生活習慣や姿勢も大きく影響します。
1.加齢による変化
・椎間板が劣化し、クッション機能が低下することで神経が圧迫されます。
・骨の変形(骨棘の発生)や靭帯の肥厚により、脊柱管が狭くなります。
2.姿勢の悪化
・長時間の猫背や前かがみの姿勢が背骨に負担をかけ、変形を加速させます。
・腰を過度に反らせる姿勢も、神経への圧迫を強める原因となります。
3.運動不足による筋力低下
・腰回りや下半身の筋力が低下すると、背骨を適切に支えることができず、症状が悪化しやすくなります。
・特に体幹の筋力が弱まると、腰椎の安定性が低下します。
4.長時間の立ち仕事や重労働
・長時間の立ち仕事や重いものを持ち運ぶ仕事を続けていると、腰椎に過度な負担がかかります。
・過度な負荷が蓄積することで、脊柱管が狭くなりやすくなります。
脊柱管狭窄症が改善しない、脊柱管狭窄症が悪化する理由は?|ぬく森接骨院
脊柱管狭窄症がなかなか改善しない、または悪化してしまう理由には以下のようなものがあります。
1.根本的な原因にアプローチできていない
・症状を一時的に和らげる対症療法ではなく、根本的な原因にアプローチすることが重要です。
・神経圧迫の原因を特定し、それに合った施術が必要になります。
2.日常生活の改善ができていない
・姿勢や動作のクセが改善されないと、神経の圧迫が続き症状が慢性化します。
・正しい座り方や歩き方を意識し、腰への負担を軽減することが大切です。
3.適切な運動やストレッチが不足している
・体幹や下肢の筋力を強化しないと、神経の圧迫を改善しにくくなります。
・特に、骨盤周りの筋肉を鍛えることが腰椎の安定につながります。
4.適切な施術を受けていない
・一般的なマッサージやストレッチでは、一時的に痛みが和らぐことはありますが、根本的な改善には至りません。
・体の状態を的確に把握し、専門的なアプローチが必要です。
ぬく森接骨院での脊柱管狭窄症改善施術|ぬく森接骨院
名古屋市中川区にある「ぬく森接骨院」では、脊柱管狭窄症の根本改善を目指した施術を行っています。当院では、
姿勢と動作の評価:患者様の姿勢や歩行を細かく分析し、適切な施術を提供します。
筋肉と関節の調整:神経の圧迫を軽減するために、骨盤や背骨のバランスを整えます。
セルフケア指導:自宅でできるストレッチやエクササイズを指導し、再発を防ぎます。
ぬく森接骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた施術を行い、脊柱管狭窄症の根本的な改善をサポートします。名古屋市中川区のぬく森接骨院では、痛みの軽減だけでなく、再発を防ぐためのケアまでしっかりと提供しています。
脊柱管狭窄症でお悩みの方は、ぜひ一度「ぬく森接骨院」にご相談ください。
名古屋市中川区のぬく森接骨院では、日常生活の中で無理なく改善できる方法を一緒に見つけましょう!
ぬく森接骨院の専門的な施術で、脊柱管狭窄症の根本改善を目指しませんか?
名古屋市中川区のぬく森接骨院は、患者様が快適な日常を送れるよう全力でサポートいたします。ぬく森接骨院の施術で、腰の痛みやしびれを改善し、健康な毎日を取り戻しましょう。
ぬく森接骨院では、丁寧なカウンセリングと施術で、脊柱管狭窄症の根本的な解決を目指します。

執筆者:
ぬく森接骨院 院長 酒井宏和
(治療家歴20年)
患者様が笑顔で居られるよう温もりのある院作りをスタッフみんなで作っていきたいと思います。
痛みなどでお悩みの際は、お気軽にぬく森接骨院にご相談下さい。