首の痛みの治療方法について｜名古屋市中川区のぬく森接骨院

このようなことでお悩みではありませんか？

• 朝起きたら首が痛くて動かせない
• デスクワークやスマホ操作で首が慢性的に痛い
• 首を動かすとゴリゴリと音がする
• 肩や背中まで痛みが広がっている
• マッサージをしてもすぐに元に戻る

このような首の痛みでお悩みの方は、名古屋市中川区のぬく森接骨院にご相談ください。当院では、痛みの根本原因を改善し、快適な生活を取り戻すサポートをしています。

首が痛くなってしまう原因は？

首の痛みは、筋肉の緊張や血流の悪化、関節の歪みによって引き起こされることが多いです。特に、長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れが原因で、首の筋肉に負担がかかり、痛みが慢性化しやすくなります。

また、ストレスや睡眠不足も首の緊張を引き起こす要因です。精神的な緊張が続くと、交感神経が優位になり、首周りの筋肉がこわばりやすくなります。さらに、枕が合わない、寝返りの少ない睡眠習慣も、首に負担をかける原因の一つです。

首の痛みが改善しない、悪化する理由は？

一時的にマッサージを受けたり、ストレッチをしても、根本的な原因が解決されていないと、痛みは再発しやすくなります。例えば、姿勢の悪さを放置したままでは、首にかかる負担が続き、痛みを繰り返してしまいます。

ぬく森接骨院では、筋肉や関節の調整に加え、姿勢改善や日常生活でのアドバイスも行い、痛みの出にくい体づくりをサポートします。首の痛みでお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。

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