寒暖差疲労｜名古屋市中川区のぬく森接骨院

朝晩の気温差、室内外の温度差、日替わりで変化する天気…。

こうした環境ストレスが重なることで自律神経が乱れ、体のあちこちに不調が現れることがあります。

【代表的な症状】

・体が重だるい
・頭痛・首肩こり・全身の疲労感
・食欲不振・便秘・不眠
・気分が落ち込みやすい

気温・湿度差が大きくなりやすい名古屋市中川区では、春・秋・梅雨などの時期にこの不調を訴える方が多くなります。

寒暖差に対応するには、体温を調節する自律神経の働きが欠かせません。
しかし、疲労やストレスが蓄積するとその働きが乱れ、次のような反応が出てきます

・筋肉の緊張が抜けにくくなる
・呼吸が浅くなり疲れやすくなる
・血流が滞りやすくなり冷えやすくなる

当院では、こうした「自律神経と筋肉の関係」に着目して施術を行っています。

寒暖差疲労で来院される方には、以下のような施術を行っています

・首肩・背中のこわばりを取る整体
・背骨・骨盤のバランス調整
・血流を促進し、冷えやむくみをケア
・ストレス耐性を高める生活習慣アドバイス

一時的な不調の緩和ではなく、季節の変化に強い体作りを目指していきます。

名古屋市中川区で寒暖差疲労を改善したい方へ

「毎年この時期に体調が崩れる」

「季節の変わり目に必ず不調になる」

そんな悩みを根本から解決したい方は、ぜひ一度ご相談ください。

地域密着型の当院が、生活環境と体の状態に合わせたケアをご提案させていただきます。

Q. 子どもや高齢者でも受けられますか？

A. 状態に応じて無理のない施術をご提供しますのでご安心ください。