猫背の治療方法について｜名古屋市中川区のぬく森接骨院

このようなことでお悩みではありませんか？

• 姿勢が悪いと周囲に言われる
• デスクワーク中、気づけば背中が丸まっている
• 肩こりや首こりがひどく、頭痛まで起こる
• 呼吸が浅く、疲れやすいと感じることがある
• 背筋を伸ばそうとしても長時間キープできない

このような症状にお悩みの方は、名古屋市中川区のぬく森接骨院にご相談ください。当院では、見た目だけでなく、身体の内側から整える猫背改善の施術を行っています。

猫背の原因は？

猫背は、長時間の前傾姿勢やスマートフォン・パソコンの操作、筋力の低下などが原因で起こります。特に現代人に多い「巻き肩」や「ストレートネック」は、猫背の一因となり、肩や背中の筋肉バランスが崩れることで姿勢が固定化されやすくなります。

また、腹筋や胸筋、臀部筋などの筋力が不足していると、正しい姿勢を維持することが難しく、無意識に猫背の姿勢になってしまいます。

猫背が改善しない、猫背が悪化する理由は？

猫背を改善しようとして背筋を伸ばしても、根本的な筋力不足や骨格の歪みを放置していては長続きしません。一時的に姿勢を意識しても、身体がその状態を維持できなければ、すぐに元の悪い姿勢に戻ってしまいます。

名古屋市中川区のぬく森接骨院では、骨盤や背骨のバランスを整える施術と、姿勢を維持するための筋力トレーニングや生活習慣のアドバイスを通じて、猫背の根本改善をサポートします。姿勢でお悩みの方は、ぜひ当院にご相談ください。

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