スタッフブログ
骨盤矯正について
このようなことでお悩みではありませんか?
- 足を組むクセがやめられない
- 片足に体重をかけて立つことが多い
- 腰痛や股関節の違和感がなかなか取れない
- 出産後から体型が戻らず、腰まわりが気になる
- 姿勢が悪く、疲れやすいと感じている
このような症状に心当たりがある方は、名古屋市中川区のぬく森接骨院にご相談ください。当院では、骨盤のバランスを整え、痛みや不調の根本改善を目指した施術を行っています。
骨盤の崩れの原因は?
骨盤は身体の土台であり、姿勢や動作の中心を担う重要な部分です。**長時間のデスクワーク、出産、運動不足、姿勢のクセ(足組み・横座りなど)**によって骨盤がゆがむと、身体全体に負担がかかります。
また、筋力のバランスが崩れると骨盤が傾き、腰痛・肩こり・冷え・むくみ・便秘といった不調にもつながりやすくなります。
骨盤が改善しない、骨盤の崩れが悪化する理由は?
「骨盤矯正ベルト」や「自己流ストレッチ」で一時的に良くなったように感じても、骨盤を支える筋肉や姿勢の使い方が改善されなければ、すぐに元に戻ってしまいます。さらに放置すると、体のゆがみが慢性化し、痛みや不調が悪化することも。
名古屋市中川区のぬく森接骨院では、骨格と筋肉のバランスを見極めたオーダーメイド施術を提供し、骨盤の安定と再発防止を目指します。骨盤のゆがみが気になる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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