変形性膝関節症について｜名古屋市中川区のぬく森接骨院

【このような事でお悩みではありませんか？】
階段の昇降で膝がズキッとする、立ち上がりの一歩目が痛い、歩くと膝の内側がだるく腫れぼったい。正座やしゃがみ込みがつらく、最近は外出が億劫になってきた…そんなお悩みはありませんか？名古屋市中川区のぬく森接骨院では、膝の状態と身体の使い方を丁寧に確認し、負担を減らす施術とケアをご提案します。

【変形性膝関節症の原因は？】
膝の軟骨は加齢や負荷の積み重ねで摩耗しやすく、炎症が起こると痛みや腫れにつながります。体重増加、筋力低下、O脚傾向、過去のケガ、長時間の立ち仕事などがリスクになります。さらに猫背、背骨の曲がりや骨盤、足首の動きが悪いと、膝だけに衝撃が集中しやすくなります。

【改善しない、悪化する理由は？】
湿布や痛み止めだけで「痛みをごまかす」状態が続くと、動かさないことで筋力が落ち、膝が不安定になり悪循環に。逆に痛みを無視して歩き過ぎるのも炎症を長引かせます。名古屋市中川区ぬく森接骨院では、膝周囲の筋緊張調整に加え、背骨・骨盤・股関節・足部の連動を整え、歩き方や負担の少ない立ち座り動作まで指導。膝をかばわず動ける身体づくりをサポートします。

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