スタッフブログ
肩の痛みの治療方法について
このようなことでお悩みではありませんか?
- 腕を上げると肩が痛む
- デスクワークが続くと肩が重だるくなる
- 肩の痛みで寝返りが打ちにくい
- 服を着替えるときに肩の動きが悪いと感じる
- 湿布やストレッチをしてもなかなか改善しない
このような肩の痛みでお悩みの方は、名古屋市中川区のぬく森接骨院にご相談ください。当院では、肩の痛みを根本から改善し、快適な生活を送れるようサポートしています。
肩が痛くなってしまう原因は?
肩の痛みは、筋肉や関節の炎症、血流の悪化、骨格の歪みが主な原因です。特に、長時間のデスクワークやスマホ操作による姿勢の崩れが、肩への負担を増やし、痛みを引き起こします。
また、40代以降の方に多い四十肩・五十肩(肩関節周囲炎)は、関節の可動域が狭くなり、肩を動かすたびに強い痛みを感じることがあります。スポーツや重労働による筋肉の使いすぎや、加齢による筋力低下も、肩の痛みの大きな要因です。
肩の痛みが改善しない、悪化する理由は?
肩の痛みを一時的に和らげても、根本的な原因にアプローチしなければ、再発しやすくなります。例えば、肩こりが原因の痛みの場合、筋肉の緊張をほぐしても、姿勢の改善をしなければ再び症状が出る可能性があります。
また、四十肩・五十肩の痛みを放置すると、肩の可動域が狭くなり、日常生活にも支障をきたすことがあります。ぬく森接骨院では、筋肉や関節の調整、姿勢改善のアドバイスを行い、肩の痛みが再発しにくい身体づくりをサポートします。肩の痛みでお困りの方は、ぜひ当院にご相談ください。
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